Pancakes au thon
🍴Un recette ultra rapide, quand tu es en manque d'inspiration, les pancakes au thon 🍴
Pour 8 à 10 pancakes
1 boîte de thon blanc au naturel environ 300 g
2 œufs
50 g de fromage râpé
3 cas bombées de farine
1 échalote
1 cac de curry ou autres épices
1 pincée de piment
1 pincée de sel
1 pincée d'ail semoule
2 cas de yaourt grec
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir un appareil homogène h
Dans une poêle à crêpes, verser un peu d'huile neutre et étaler à l'aide d'un sopalin.
Faire chauffer et verser une bonne cuillère à soupe de pâte.
Laisser dorer environ 3 à 4 minutes et les retourner. Cuire de nouveau 3 à 4 minutes
Pour la sauce
Le reste du yaourt
1 pincée de piment
1 pincée de sel
1 pincée d'ail semoule
1 cas de persil
Dans un petit bol, mélangez tous les ingrédients de la sauce et réserver
Servir les pancakes avec la sauce.
Commentaires
Enregistrer un commentaire