Poulet curry express
đŽUne recette prĂȘte en moins de 30 min chrono, c'est possible, c'est savoureux et parfait quand on a pas le temps, le poulet curry express đŽ
Pour 4 personnes :
4 blancs de poulet
1 cas de curry en poudre
1 cas de paprika en poudre
1 cac d'origan
1 cac d'ail en poudre
2 + 1 cas d'huile d'olive
1 oignon
40 cl de lait de coco
20 cl d'eau
1 cube de bouillon de volaille
Sel
1 pincée de piment
Faire des entailles dans les blancs de poulet
Mettre les blancs de poulet dans un saladier puis verser le curry, le paprika, l'origan, l'ail, le sel, le piment et 2 cas d'huile d'olive
Bien mélanger et Laisser mariner pendant 4 heures au frais
Dans une poĂȘle, faire chauffer 1 cas d'huile d’olive, ajouter l'oignon. Faire dorer 5 minutes. Puis saisir Ă la viande 5 minutes de chaque cĂŽtĂ©.
Retirer de la poĂȘle et RĂ©server en maintenant au chaud
Dans la mĂȘme poĂȘle, ajouter l'eau et le bouillon de volaille puis le lait de coco en raclant le fond de la poĂȘle
Lorsque le lait de coco entre ébullition, ajouter les morceaux de poulet, et faire mijoter pendant 5 minutes.



Commentaires
Enregistrer un commentaire