Poulet curry express

 đŸŽUne recette prĂȘte en moins de 30 min chrono, c'est possible, c'est savoureux et parfait quand on a pas le temps, le poulet curry express 🍮


Pour 4 personnes :


4 blancs de poulet

1 cas de curry en poudre

1 cas de paprika en poudre

1 cac d'origan

1 cac d'ail en poudre

2 + 1 cas d'huile d'olive

1 oignon 

40 cl de lait de coco

20 cl d'eau 

1 cube de bouillon de volaille 

Sel

1 pincĂ©e de piment 


Faire des entailles dans les blancs de poulet 

Mettre les blancs de poulet dans un saladier puis verser le curry, le paprika, l'origan, l'ail, le sel, le piment et 2 cas d'huile d'olive

Bien mĂ©langer et Laisser mariner pendant 4 heures au frais 


Dans une poĂȘle, faire chauffer 1 cas d'huile d’olive, ajouter l'oignon. Faire dorer 5 minutes. Puis saisir Ă  la viande 5 minutes de chaque cĂŽtĂ©.

Retirer de la poĂȘle et RĂ©server en maintenant au chaud 

Dans la mĂȘme poĂȘle, ajouter l'eau et le bouillon de volaille puis le lait de coco en raclant le fond de la poĂȘle

Lorsque le lait de coco entre ébullition, ajouter les morceaux de poulet, et faire mijoter pendant 5 minutes.

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